FFCオンライントレーニング

当クラブでは、ZOOMを利用して、自宅で実施できるオンライントレーニングを開催しています。

１．内容

自宅で出来るトレーニング全般、レスリングの基本動作　等

月曜 18:15～19:15（担当：村本コーチ）

木曜 18:15～19:15（担当：本多監督）

※予定は変更する場合があります。

予め、パソコン、タブレット、スマホにて、ZOOMアプリケーションをインストールしてください。別途お知らせするZOOM入室のための「ID・パスワード」を入力すると参加できます。基本、5分前には入室してください。

不要

上記をご用意してください。ない場合は別の形で代用しても問題ありません。内容によっては利用しない場合もあります。

フィギュアフォークラブ選手・ご家族

全国少年少女レスリング連盟に加盟する全国のレスリングクラブ所属の選手

※他クラブ所属選手で参加希望の方は、所属長からの許諾を得ていれば大歓迎です。新規参加の方は、参加日前日までにご連絡（figurefourclub@gmail.com）ください。参加費は不要です。

利用には各自のインターネット環境（通信料）にご注意ください。視聴する場所がwi-fi環境ではない場合は、ご自身のパケットプランなどをご確認ください。かかったパケット料はクラブでは負担いたしません。
名前は「クラブ名＋名前」（例：FFCたろう）にしてください。セキュリティとして入室許可の判断や指導（声かけ）につなげられます。名前で判断できない場合は入室をお断りする場合があります。
基本的には集合住宅を考慮し、振動・騒音にならないメニューを行う予定ですが、もし近隣にご迷惑になりそうな場合は工夫した別メニューを行ってください。
開始前に各自で体操を済ませておいてください。
基本、練習中はミュート（消音）にしてください。子供でもミュート解除が出来るようにして頂けると幸いです。
何か予期せぬトラブル等が生じた場合は、中止する場合があります。

以上